Προτάσεις για ευαισθητοποίηση στην υγιεινή διατροφή

Με αφορμή την ημέρα κατά της παχυσαρκίας (11 Οκτωβρίου ) και τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής (16 Οκτωβρίου) μπορούμε να επεξεργαστούμε με τα παιδιά το  θέμα της διατροφής, τις διατροφικές τους συνήθειες με διάφορα φύλλα εργασίας, είτε ομαδικά στην ολομέλεια είτε ως ατομική εργασία. 

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες ακολουθούν το άτομο και στην ενήλικη ζωή οπότε είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε ότι αυτό ξεκινά από το σχολείο.

Σας προτείνουμε λοιπόν:

 "Είμαι ό,τι τρώω" 

"Διατροφή και παιδί"

 

• Να ξεκινήσετε ετοιμάζοντας ένα ερωτηματολόγιο για να διερευνήσετε τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών σας.
• Να παίξετε ένα διαδραστικό παιχνίδι για να γνωρίσετε την πυραμίδα της διατροφής,
• Ετοιμάστε ένα υγιεινό πρωινό στην τάξη και γράψτε το βιβλίο των συνταγών 
• Στα εικαστικά μπορείτε να ετοιμάσετε αφίσες σχετικές με τη διατροφή..
• Γνωρίστε τη διατροφή μέσα από την τέχνη παρατηρώντας πίνακες ζωγραφικής.
• Γνωρίστε τα βασικά συστατικά των τροφίμων διαβάζοντας το διαδραστικό βιβλίο 
• Ακούστε  πολλά τραγούδια σχετικά με τη διατροφή.
• Φτιάξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι για την υγιεινή διατροφή.
• Γράψτε αινίγματα και παροιμίες,  Χαϊκού και Λίμερικ για τη διατροφή.
• Ετοιμάστε τα δικά σας κόμικς για τη διατροφή.
• Παίξτε θεατρικά παιχνίδια και παιχνίδια ρόλων με θέματα σχετικά με το φαγητό. 
• Ετοιμάστε το δικό σας βιβλίο της διατροφής.

Ακόμη...

Διαβάστε έντυπες διαφημίσεις τροφίμων και ετοιμάστε τις δικές σας

Βρείτε πολλές διαδραστικές παιγνιώδεις εφαρμογές για το φαγητό. 

Διαβάστε βιβλία για τη διατροφή